孕期的每一天，都在為迎接新生命做準備。
當肚子慢慢變大，許多孕媽咪開始有這樣的疑惑：

「懷孕肚子緊緊癢癢的，該擦什麼？」
「妊娠紋可以預防嗎？需要從什麼時候開始保養？」

賀爾蒙波動、肌膚快速撐大，讓孕期肌膚更需要溫柔呵護。
本篇整理孕期常見肌膚困擾與撫紋保養重點，陪你在孕期維持肌膚柔嫩、光滑與彈性。

懷孕期間常見四大肌膚困擾

1. 肌膚乾燥、緊繃

樣貌：膚觸粗糙、脫屑、洗澡後特別緊繃。
原因：含水量下降，水分蒸散加快。
狀況：孕肚、大腿與兩側腰最明顯。

照護提醒：建議早晚固定擦拭保濕或撫紋霜，維持肌膚柔軟舒適。

2. 肚皮搔癢

樣貌：輕微泛紅或無明顯紅疹，但持續癢癢的。
原因：肌膚撐大速度快、偏乾燥。
狀況：越抓越癢，甚至可能造成細微傷口。

照護提醒：避免抓癢，多補擦乳液或撫紋霜較能舒緩。

3. 暗沉與色素不均

樣貌：肚臍周圍、腋下、胸下顏色變深。
原因：賀爾蒙變化與摩擦共同造成。
狀況：屬孕期常見正常變化。

4. 妊娠紋

樣貌：初期為紅紫色細紋（紅紋），後期逐漸轉淡為白紋。
位置：腹部、大腿、臀部、胸側與下背。
時間：約於懷孕 20 週後較明顯。

照護提醒：越早開始進行彈性與保濕保養，越能維持肌膚平滑柔嫩。

紅紋 vs 白紋：妊娠紋怎麼形成？

當肌膚被快速撐大，真皮層中的彈力纖維受到影響，就可能形成妊娠紋。依照時間與顏色，分成兩種：

⭕️ 初期「紅紋」

淡紅或略紫，是較新生成的紋路。此時加強保濕與按摩，有助讓肌膚維持更平滑柔軟。

⭕️ 後期「白紋」

紋路逐漸淡化為白色或銀灰色，屬定型紋路。持續保養仍能提升肌膚彈性與觸感平滑度。

小提醒：撫紋霜的功能重點在「調理與維持」，並非完全消除紋路。

懷孕肚子要擦什麼？從保濕＋彈性開始

撫紋保養的目的是讓肌膚在被撐大的過程中維持柔軟、彈性與舒適。越早開始、越規律，肌膚狀態越穩定。

撫紋霜不只擦肚子，也適用於胸側、大腿、臀部、髖部等容易拉扯的部位。

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幫助肌膚維持細緻柔亮，讓膚觸更滑順。

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高親膚保濕力，帶來柔嫩與舒適感。

撫紋霜並不是追求「完全沒有紋路」——而是陪伴肌膚在變化過程中，保持柔軟、彈性與舒適。

每天輕柔按摩孕肚，也是和寶寶交流的小儀式。

孕期保養三部曲，保養更加分！

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孕期的每一天都有挑戰，也充滿美好。
給自己一點時間擦乳液、做按摩，讓肌膚與心情都保持柔軟。

Babycoccole 陪伴你一起迎接全新的角色，輕輕、溫柔地照顧每一寸孕期肌膚。

常見問題｜孕期撫紋與肚皮保養

Q1：肚皮癢是正常的嗎？

肚皮癢多半與乾燥或撐大速度有關。若沒有破皮，可加強保濕；若伴隨滲液、結痂或嚴重不適，建議就醫。

Q2：沒有懷孕也可以用撫紋霜嗎？

可以。體重變化、生長紋、運動造成的拉伸紋，都能作為全身滋潤保養使用。

Q3：一天要擦幾次？

建議至少早晚兩次，洗澡後搭配睡前補擦效果更佳。若肚皮感到乾燥可隨時再補擦一次。

Q4：已經有妊娠紋，還能改善嗎？

紋路已難完全消失，但透過規律的滋潤與按摩，仍能提升彈性、讓肌膚觸感更柔軟、外觀較平滑。

Q5：怎麼挑選適合的孕期保養？

建議挑選成分單純、無刺激性、延展佳的乳液質地，並依個人膚況挑選能夠維持舒適的產品。